Nikoho k hubnutí nenutím ani nenavádím, tento blog funguje pouze jako můj osobní deníček.

5/17/2017

17. května 2017 v 20:50 | *Jenna |  Jídelníčky
Dnešek byl dobrý. Ještě jsem byla i v televizi (basketbalový zápas). Jen to zse moji drahou polovičku nenadchlo... Jen když byli rodiče kolem... Taky jsem si naplánovala trip na 14 dní autem po Španělsku a Portugalsku, tak jsem zvědavá. Ozvalo se mi už hodně zájemců, tak snad to vyjde.

Jídelníček byl dneska velmi slušný :)

sn: ovesné vločky, bílý jogurt, banán, lžička medu (malá porcička) - 171kcal
sv: nic
ob: větší půlka rohlíku, gervais, česnek - 168kcal
sv: nic
ve: nic
celkem kcal: 340

Jak vypadal váš jídělníček? A lidičky, můj blog sleduje 40 lidí za den, dokážete se zmoct více než na tři komentáře? Zajímá mě vaše cesta nebo váš názor! :)

+ Pokud by se chtěl někdo přidat do naší podporovací skupiny v hubnutí na messengeru, napište svůj fcb a screen, nebo odkaz na mail - jennaproana@seznam.cz

 

3 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Nikola • newin.blog.cz Nikola • newin.blog.cz | Web | 17. května 2017 v 21:10 | Reagovat

340 kcal je strašně málo, nechci ti do toho kecat, ale měla by jsi se zkusit nad tím zamyslet a trošku ten jídelníček vylepšit :))

2 aynos aynos | Web | 17. května 2017 v 21:22 | Reagovat

Ten jídelníček <3

3 Key Key | Web | 18. května 2017 v 8:10 | Reagovat

Dokonalost :3 a ten výlet zní skvěle. Doufám, že si ho pořádně užiješ! Taky bych chtěla takhle vycestovat, ale nechávám to až po maturitě :)

4 Alice Alice | Web | 18. května 2017 v 21:26 | Reagovat

Jee, tak trip je super! Taky v létě letím do Španělska :)
Jinak moc gratuluju za jídelníček <3

5 da-sulin da-sulin | Web | 18. května 2017 v 22:13 | Reagovat

wow! ten jídelníček je naprostá pecka!! já už ve španělsku byla, letadlem v Barceloně a je tam vážně nádherně. jestli se tam dostaneš mrkni na Sagrada familia, nádhera :) Jinak chci se zeptat na info o tom chatu. Píšete si aktivně? :) Chtěla bych se přidat, ale nevím jestli to bude mít smysl a asi bych musela mít zakázané notifikace aby na to lidé z okolí nepřišli :)

6 *Jenna *Jenna | Web | 19. května 2017 v 7:34 | Reagovat

[5]: píšeme si každý den. A notifikace mám i já vypnuté. 😊

7 Ana guy Ana guy | 19. května 2017 v 10:50 | Reagovat

Musím se přiznat, že poslední 2 dny to fakt ojebávám. Velikej oběd a i něco k večeři - no prostě hrůza! 1,5 kg jsem přibral.
Ten chat zní fakt lákavě, ale nemám Facebook a nehodlám si ho zakládat kvůli tomu. :-/

8 proana-hannah proana-hannah | Web | 20. května 2017 v 13:26 | Reagovat

no myslela jsem, že ten chat bude aktivnější..:D jinak jídelníček obdivuju:)

9 FatRaspuš FatRaspuš | E-mail | 21. května 2017 v 17:00 | Reagovat

Ahoj. Od dneška jsem pořádně začala s Anou a doufám že se mi to vede. Dneska jsem nic nejedla a cvicila a běhala tak doufám že to bude i na dále takhle.
Tak drzim palce a ahoj❤❤❤

10 LisaE LisaE | 21. května 2017 v 19:48 | Reagovat

Od zítřka začínám pořádně s Anou❤️😄Jinak super jídelníček😍🙈💕☝🏽a chtěla bych se přidat do skupiny, jestli by to šlo😳💜na e-mail jsem už psala..😅

11 leanne leanne | Web | 22. května 2017 v 23:07 | Reagovat

Nádherný jídelníček!:)
Tak ať ti trip vyjde, v Portugalsku ani Španělsku jsem nikdy nebyla, ale je to určitě sen :)

12 Dianay Dianay | Web | 25. května 2017 v 9:29 | Reagovat

Jídelníček je super, vedeš si skvěle. Chtěla bych tvojí vuli :(
chtěla bych si tě přidat do oblíbených :) Dej mi vědět <3

13 Lili Lili | 30. května 2017 v 14:25 | Reagovat

Potřebovala bych pomoct, jsem tu nováček a nevím kde se mám zaregistrovat a kde psát svoje "příběhy" není tu někdo, kdo by mi pomohl s tímhle?

14 An An | 1. června 2017 v 21:30 | Reagovat

Ahoj, jídelníček moc krásný. A ráda bych se do skupiny přidala, fcb je Snad Spoustová

15 An An | 1. června 2017 v 21:31 | Reagovat

An*

16 Pureana Pureana | 22. června 2017 v 8:54 | Reagovat

Snidane nic
Obed nic
Vecere ..naka smes ovesnych vlocek 1|2 okurky mrkev ....trochu ryze...no hruza

17 Pureana Pureana | E-mail | 22. června 2017 v 8:58 | Reagovat

Je ...teď jsem si toho všimla. Mohla bych do skupiny ?
Andul Cibochova

18 emily emily | 26. června 2017 v 22:33 | Reagovat

To je tvoje fotka?...Jinak jídelníček mooc obdivuju, tohle bych nezvládla. Mám většinou tak kolem 500-600 kcal, na den...je to moc?

19 Emm Emm | 26. června 2017 v 23:12 | Reagovat

Ahojky, do chatu bych moc ráda. FB: Sára Holíková, díky :)

20 proanalife2017 proanalife2017 | E-mail | 27. června 2017 v 13:06 | Reagovat

Ahoj holky, která z vás chce do skupinového pro ana chatu na fb, ať mi napíše na anonym1807@seznam.cz a přidám vás :-) jsme tam zatím 4 holky, 23,18,17 let a 16 let :-) těšíme se na vás <3

21 Pureana Pureana | E-mail | 18. července 2017 v 22:32 | Reagovat

Ahoj :)
Muj jidelniček byl horší než jsem si plánovala. Rano jsem měla sklenku mléka. Ukousla si vánočky a měla celý oběd. Pak jsem měla mysku melouna...

Zrazuji sama sebe. Tolik jidla. Ale zítra to bude jiné. Plánuji hladovku.

22 elliewantstofly elliewantstofly | Web | 27. července 2017 v 12:26 | Reagovat

Ahoj, začínám s novým blogem a chtěla jsem tě poprosit, jestli by jis nemohla někde sdílet odkaz. Byla bych vděčná a samozřejmě sdílela i tvůj =)

www.elliewantstofly.blog.cz

23 Lana Aria Wood Lana Aria Wood | E-mail | Web | 29. července 2017 v 14:01 | Reagovat

Krásný jídelníček♥
Spřátelíme?:))

24 Ana Ana | E-mail | 25. srpna 2017 v 1:18 | Reagovat

Prosim pridejte mě do skupiny Thea Švomová❤️

25 natt natt | 29. srpna 2017 v 17:39 | Reagovat

Ahoj,mohla bych do skupiny ?

26 anonym anonym | E-mail | 30. září 2017 v 20:20 | Reagovat

[5]:ahoj, prosim te jak si muzu vypnout notifikace na fb a by to pratele nezjistili?

27 theperfectme theperfectme | Web | 1. října 2017 v 20:48 | Reagovat

Ahoj, tady je můj blog, budu ráda, když mě navštívite. =)

28 lůca lůca | 10. října 2017 v 11:03 | Reagovat

Ahojky, doufám že je to ještě aktuální. máš super blog a ten jídelníček no prostě nádhera. kdysi jsem dokázala i 100 kcal a mín. btw na ten chat bych se opravdu chtěla připojit, ovšem pokud je to aktuální. moc děkuji.

29 Ela Ela | E-mail | 19. října 2017 v 16:39 | Reagovat

Takže dneska jsem měla: snídaně: croassan
Svačina:/
Oběd: 3 kolečka šunky, půlku kostičky hořké čokolády
Svačina:/
Večeře:/
Teď si dám 15min kardio a pak půjdu běhat:)

30 Eliška Tůmová Eliška Tůmová | 13. listopadu 2017 v 13:45 | Reagovat

to je super

31 Blear Spirit😈😇 Blear Spirit😈😇 | E-mail | Web | Čtvrtek v 19:23 | Reagovat

To jsi měla více než já xD

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama