Nikoho k hubnutí nenutím ani nenavádím, tento blog funguje pouze jako můj osobní deníček.

Zničení, demotivace, motivace ! 31.10.

31. října 2014 v 20:42 | *Naivka |  Me
Dnešek bude jiný.
Jídelníček...
Snídaně: ovesné vločky atd...znáte to
Svačina: nic
Oběd: 4 croissanty, 2 kaiserky se sýrovou pomazánkou, kuřecí plátek a půl kopečku rýže
Svačina: nic
Večeře: nic

Asi jste všechny pochopily, že jsem se přežrala. Měla jsem vztek a neměla hlad, měla jsem chuť. Při nejlepším chuť vraždit, ale to by bylo asi horší než to přežrání. xD Také to bylo kvůli vám. Denodenně čtu, jak nic nestíháte, jak jste líné, jak pořád žerete. Myslíte si, že to třeba já mám lehké ? Všichni máme podobné podmínky. A všechnyse snažžíme zhubnout a být krásnější. A je JEN NA VÁS, jak dlouho vám to bude trvat. Má ranní váha dnes klesla na 53 kg. Zítra to bude určitě 56, ale já to dokážu přes víkend dát zase na stálejch 53 kg. Uvidíte !

Cvičení.
Jen v posilovně 30 minut rychlá chůze ( - 220 kcal)
Mé tělo dnes nemělo náladu ani energii na nic víc. Mrzí mě to, štve mě, ale prostě potřebuje regeneraci.

Zničení...
Po přežrání.. No šla jsem do posilovny, ale ani ne po minutě běhaní mě neuvěřitelně začalo bolet břicho, takže běh se změnil na rychlou chůzi.. Vydržela jsem to půl hodiny, a pak jsem prostě musela jít do šatny. V šatně jsem se napila a šla zvracet. Bohužel neúspěšně - ne nechtěla jsem to vyzvracet, jelikož jsem se přežrala, ale protože by se mi ulevilo. Bohuže se tak nestalo a já věděla, že se nehnu.. Zůstala jsem sedět.. Několik desítek minut.. Myslela jsem, že snad skončím v nemocnici.. Mamka mi nezvedala telefon, tak mě utěšoval nejlepší kamarád.
Po této zkušenosti jsem došla k závěru....

A) Už se nebudu takhle přežírat kvůli vzteku a rozhodně po tom nebudu cvičit.
B) Už nemůžu dnes cvičit, jelikož jsem ráda, že ležím.
C) Zítřek budou jen zelené čaje. Bez snídaně. Prostě hladovka, aby mé tělo dostalo pryč ty svinstva. Budu ležet, koukat na filmy, číst knížky.. Prostě zítra vyhlašuji odpočívací den. Neděle bude 100 % makačka a pondělí to samé. V neděli ráno budu mít na váze opět minimálně 53 kg!
D) Právě jsem to slíbila vám a hlavně sobě, takže to dokážu.

A teď už je na vás, jestli se budete dále vymlouvat, nebo začnete makat. Dnešek pro mě byl děsný.. Šla jsem půl hodiny, každým krokem jsem myslela, že pro mě bude muset přijet záchranka, ale zvládla jsem to a jsem odhodlaná makat ještě mnohem víc ! Musíme se všechny víc snažit a hlavně.. Nepřestávat !

Dobrou zlatíčka a opravdu dám těch 53 kg ! Co váš den ?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 fucking skinny fucking skinny | Web | 31. října 2014 v 20:56 | Reagovat

Taky mám vztek když se přejím, hrůza .. Jinak pulhodka rychlé chůze je dobrý ;-) a hodně štěstí s víkendem :-)
Jinak jojo, budeme SIS ♥

2 Mimi Straight Mimi Straight | Web | 31. října 2014 v 22:45 | Reagovat

ježiš tohle znám !!
děs, nepřeju nikomu
padesát trojko, boj se ! :)

3 Blair Blair | Web | 1. listopadu 2014 v 10:09 | Reagovat

Snaž se na to nemyslet. Hlavně si dneska odpočiň a zítra můžeš začít znovu.
Držím palce

4 Pusinka Pusinka | Web | 1. listopadu 2014 v 11:29 | Reagovat

Odpočiň si, já mám taky dneska splín po vážení, takže jsem se nasnídala se sourozenci, ale už jíst nehodlám, je mi totiž blbě :/

5 Niko Tin Niko Tin | Web | 1. listopadu 2014 v 18:37 | Reagovat

Tak tohle je přesný, je to jen na každý z nás jak se k tomu postaví, jak dlouho jí hubnutí bude trvat a jestli to vůbec dokáže. Úžasná motivace, nevzdávej se! A těch 53kg dáme spolu

6 Ko Ky Ko Ky | Web | 2. listopadu 2014 v 18:27 | Reagovat

Jen naber další nové síly, ať se to vícekrát neopakuje, není to moc hezké a spíše tě to posunuje zpátky.:(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama